康复保健是一门综合性的健康科学，旨在通过物理疗法、运动训练、营养指导等手段，帮助患者恢复身体功能、减轻病痛并提升生活质量。它广泛应用于骨科康复、神经康复、心肺康复等领域，针对不同病症制定个性化的康复计划。
康复保健不仅关注疾病的治疗，更注重预防和健康管理，通过科学的训练和指导，增强个体的身体素质和抗病能力，促进身心健康的和谐发展。